イベント記録
「シルバーシネマパラダイス」

シルバーシネマパラダイス開催しました‼️13、14日の土曜日午後と日曜日午前中の2日間で、「風と共に去りぬ」を鑑賞しました。言わずと知れた大作、見応えがありました。24人もの方にご参加いただきました🍀毎回、和光大学の角尾 […]

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「町トレ」の良いところ・・・

現在二部制で開催されている「陽だまり町トレ」。その効果を町田市のホームページで検索してみた。 ゆっくり動くスロートレーニングを採用し、足腰を中心に鍛えていきます。転倒の防止や家事・外出時の負担の軽減など、日常生活の不安を […]

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「おむすびモーニング」

昨年から始まった「陽だまりモーニング」の月曜日と金曜日は、「おむすび&豚汁モーニング」となる。白米の寄付を受け誕生した「おむすびモーニング」は、ことのほか大好評。いつも満席である。新年明けて初めての「おむすびモーニング」 […]

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女声合唱団「コールクライス」始動

毎月2回、女声コーラスグループ「コールクライス」の練習が陽だまりカフェで行われる。米澤先生の指導は明るく楽しそう。いつもの事だが、とても歌詞を大切にしている先生ならではのアドバイスが次々と繰りだされ、合唱が完成していく。 […]

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「椅子ヨガ」

ヨガといえば、「むくみや冷えの解消・免疫力アップ・血流改善でホルモンバランスが整う」とよく言われる。これに発汗を加えた「ホットヨガ」なるものも巷では大流行りだ。床にマットを敷きインストラクターのアドバイスで様々なポーズを […]

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「着付けクラブ」

着物の着付けを「陽だまりさん」から教わっているグループがある。ひょんなことからトントン拍子で着付けを教えていただく事になった訳だが、今日、やっと「帯まで辿り着いた」との事。ちゃんと着物を着ると言うハードルは思った以上に高 […]

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今年初「陽だまりモーニング」

2024年初の「陽だまりモーニング」は「野菜たっぷりクラムチャウダー&トースト」でスタート。年初とあってか大勢のみなさんに楽しんで・・・・といきたいところだったが、予想を遥かに超えるみなさんにお越しいただき・・・最後は、 […]

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「まきの健康教室」

成瀬駅横にある「セントラルウェルネスクラブ成瀬」で長年整体院の院長を勤めておられる牧野先生がひと月に一回、無料で「健康講座」を開催してくれている。腰痛・膝痛の話や対処法・予防するために何をすべきかなど毎月わかりやすく説明 […]

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今年も元気に!

今日から恒例の「町トレ」がスタートした。毎週土曜日の午前中に開催される「陽だまり町トレ」。徐々に参加者が増え、二部制(9:30〜と10:30〜)に変更したが、それでも参加者が増え続けている。画面を使った30分の体幹・筋ト […]

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「成瀬台の保健室」開催

澄み切った冬晴れの1/6(土)に、第7回『成瀬台の保健室』(主催:訪問看護ステーションカミヤ)を開催しました♪今回は、看護師、薬剤師、言語聴覚士、理学療法士が担当させていただきました。 初めて成瀬台の保健室に足を運んで頂 […]

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