成瀬台の保健室

桜花の候、4/4（土）に第34回『成瀬台の保健室』（主催:訪問看護ステーションカミヤ）を開催し、看護師、理学療法士が担当させていただきました。

今回は「軒先ベンチ」のイベントと共同で、健康相談だけでなく、体力測定も行いました。
握力測定と5回立ち上がりテストに大勢の方がチャレンジしていただき、「思ったより良かった！」「あ〜まだいけるわ！」などと大盛り上がりでした。
今の筋力がどれくらいか・フレイル予備軍ではないか？など自分の身体を労わるきっかけとなれたら嬉しいです。

『成瀬台の保健室』では、健康に関することや、介護に関することなど、医療の専門職が、お茶を飲みながらゆっくりお話をお伺いします。次回は5/9（土）14:00-16:00でお待ちしています。（※5月は第2土曜日開催となります）年齢問わず、どなたでもご利用可能です。お気軽にお立ち寄りいただけると嬉しいです🍀