「町トレ」は「脳トレ」
今日も9:30の回、10:30の回の2回「町田を元気にするトレーニング」(町トレ)が開催された。「町トレ」の魅力は30分の体操(筋トレも含む)後のおしゃべり。世間には、誰とも喋らずご自宅で過ごされているというお一人様も多いと聞く。
「町トレ」の体操後のおしゃべりは最高の「脳トレ」。しかも笑顔付きである。
午後には、新規参加希望者が説明を聞きにこられ、「次回から必ず来ます」とおっしゃっていた。
今日も9:30の回、10:30の回の2回「町田を元気にするトレーニング」(町トレ)が開催された。「町トレ」の魅力は30分の体操(筋トレも含む)後のおしゃべり。世間には、誰とも喋らずご自宅で過ごされているというお一人様も多いと聞く。
「町トレ」の体操後のおしゃべりは最高の「脳トレ」。しかも笑顔付きである。
午後には、新規参加希望者が説明を聞きにこられ、「次回から必ず来ます」とおっしゃっていた。