「町トレ」は奥が深い

初め数名だった「陽だまり町トレ」は今や２部制。1回では収容できない程参加人数が増えている。町田を元気にするトレーニング「町トレ」は「からだもこころも地域も元気」が目標である。30分の筋力トレーニングの後は、クルマ座になって「心も元気」・・・・・。今日も四方山話に花が咲き、いつまでも終わりに近づかない。この交流が「地域も元気」の第一歩。