「陽だまり町トレ」開催

初め4人でスタートした「陽だまり町トレ」も徐々に参加者が増え、２部制となりました。
9:30スタート組もクールダウン中です。この後、店舗を半分に区切って「懇談会」。「からだ」も「こころ」も元気。元気！

※「町トレ？」
町トレ（町田を元気にするトレーニング）は、お住いの地域で定期的・継続的に介護予防に取り組むための町田市オリジナルのトレーニングです。体力に自信のある方から少し自信がない方まで、どなたでも行えます。週に1回以上、近くの会場で近所の皆さんと行うことで、心身機能の維持・改善やいきいきと安心して暮らせる地域づくりを図り、「からだもこころも地域も元気」な町田を目指します。（町田市ホームページより引用）