「町トレ」開催

町トレ（町田を元気にするトレーニング）は、定期的・継続的に介護予防に取り組むための町田市オリジナルのトレーニングです。体力に自信のある方から少し自信がない方まで、どなたでも行えます。陽だまりカフェでは毎週土曜日9:30から近所の皆さんと行っています。心身機能の維持・改善やいきいきと安心して暮らせる地域づくりを図り、「からだもこころも地域も元気」な町田市を目指していきましょう。