「まきの健康教室」開催

毎月第２火曜日は「まきの健康教室」開催日。今回のテーマは「体の姿勢は足首から」。成瀬駅すぐそばのセントラルスポーツクラブで整体院を営んでおられる牧野先生が毎回わかりやすく丁寧に健康講座を開いてくださる。この講座の魅力は、説明のわかりやすさとトレーニングの仕方をアドバイスくださること。30分の講座の後には個別の質疑に、これもまたわかりやすく答えてくださる。参加者のみなさんは、講座終了後牧野先生が帰られた後も楽しく談笑されていて、こちらも魅力の一つとなっている。